منتديات شلة الأحساء
هلا والله وغلا وطلة حلا

اسفرت وانورت

حلت وامطرت

كيف حالك اخوي الزائر انشاء الله ابخير

اذا كنت عظو معنا فاتمنى انك تسجل دخولك لتتصفح بالمنتدى بشكل رائع

واذا كنت عظو جديد فاتمنى من كل قلبي انك تسجل وتستانس وتستمتع معنى


اخوانك اعضاء منتدى شلة الأحساء
منتديات شلة الأحساء
هلا والله وغلا وطلة حلا

اسفرت وانورت

حلت وامطرت

كيف حالك اخوي الزائر انشاء الله ابخير

اذا كنت عظو معنا فاتمنى انك تسجل دخولك لتتصفح بالمنتدى بشكل رائع

واذا كنت عظو جديد فاتمنى من كل قلبي انك تسجل وتستانس وتستمتع معنى


اخوانك اعضاء منتدى شلة الأحساء
منتديات شلة الأحساء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 -•♥لا تقــــوم من النـــوم بسرعة ♥•- ‏

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بوفهد
المدير العام
المدير العام
بوفهد


عدد المساهمات : 169
تاريخ الميلاد : 28/03/1993
تاريخ التسجيل : 07/07/2009
العمر : 31
الموقع : الهفوف

-•♥لا تقــــوم من النـــوم بسرعة ♥•- ‏ Empty
مُساهمةموضوع: -•♥لا تقــــوم من النـــوم بسرعة ♥•- ‏   -•♥لا تقــــوم من النـــوم بسرعة ♥•- ‏ I_icon_minitimeالأربعاء 19 أغسطس 2009, 16:18



النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطير )) .. ..
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ...




يقول الأطباء ::::
ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.



مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://t-n-t.roo7.biz
 
-•♥لا تقــــوم من النـــوم بسرعة ♥•- ‏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شلة الأحساء :: مستشفى شلة الاحساء :: الطب العام-
انتقل الى: